족저근막염
“발을 디딜 때 발 통증이 너무 심해요.”

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족저근막염 이란?

발바닥에 위치한 강한 섬유띠로 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 

족저근막에 염증이 발생한 질환

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족저근막염 원인

장거리 달리기, 급격한 체중 증가, 과체중, 딱딱한 신발 착용으로 발바닥에 무리를 주는 경우.

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족저근막염 증상
  아침에 일어나 첫발을 내디딜 때 통증이 심함.
  발 뒤꿈치 전체 또는 발 안쪽 부위 통증이 발생
  발에 체중이 실릴 때 통증 발생.

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족저근막염 치료

발에 가해지는 과부하를 조절하기 위하여 고정기구 등의 보조기를 사용하거나 재활운동치료를 진행하기도 한다.



예방법 | 무리한 운동량 주의.
발이 푹신한 편한 신발 착용.