어깨의 상완골과 견봉 (팔을들어올리는힘이필요한 근육이 붙어있는 뼈)
힘줄이 움직이며 충돌되어 발생.
과도한 운동, 스트레스, 노화 (나이가들수록 견봉이 두꺼워지고 사이가 좁아져 마찰이 커짐)
팔을 들어 올릴 때 심한 통증을 느낀다.머리 높이 정도에 손을 뻗을 때 통증이 심해지거나 소리가 난다.염증이 심해지면 가만히 있어도 통증이 심하다. 밤에 통증이 심해진다.
자기 전 온찜질이 효과적이며, 방치 시에는 힘줄에 염증이 생겨 닳게 돼 회전근개파열로 이어질 우려가 있다.
